COMO PARAR DE ROER UNHAS

Largar o vício de roer ou comer unhas não é uma tarefa nada fácil, por isso o Mole de Aprender preparou algumas dicas para te ajudar durante este processo para abandonar o vício.

1 – Se você for mulher, fique sempre com esmalte ou base para reforçar as suas unhas e dificultar na hora de comê-las.

2 – Sempre que der vontade de roer as unhas, comece mascas chiclete ou se distrair com outra atividade.

3 – Procure produtos específicos para este tipo de tratamento, como bases e etc. (a Avon possui uma base especifica para roedores de unhas).

4 – Peça para que seus amigos, familiares e pessoas que convivem com você para te ajudar, chamando a sua atenção sempre que você começar roer as unhas.

5 – Utilize unhas postiças.

6 – Pense positivo, acredite que você ira conseguir vencer este vício e não desista.

7 – Tenha muita força de vontade para parar de roer as suas unhas, pois esta não é uma tarefa fácil e por isso você ira precisar de muita força de vontade.

Agora que você já tem as dicas para largar o vício, basta botá-las em pratica e lutar contra esse mal que persegue muitas e muitas pessoas.